отправить приглашение

Инструктор групповых программ

35 000 руб

от 09 Сентября 2016

Екатерина Витальевна

Возраст

35 лет (14 Июня 1989)

Город

Санкт-Петербург
Возможен переезд в другой город

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть контакты соискателя

Тип занятости

Полная занятость

Опыт работы

3 года 5 месяцев

Групповой тренер

Сеть фитнес- клубов Ботек г. Самара, г. Тольятти в
Красота / Спорт / Фитнес

3 года 1 месяц,

Июнь 2013 - Июль 2016

Проведение групповых занятий:
1.Силовой тренинг: Upper body(верхний фитнес);
ABL(нижний фитнес);
Body trening (общий фитнес)
ABD (пресс,спина +стрейч)
Tabata

2.Интервальный тренинг: TBC (круговая тренировка с использованием степа, body bar, гантелей, эспандеров, мячей и др. оборудования на выбор.)
3.Функциональный тренинг: тренировка с оборудованием или с собственным весом.
4. Кардио- тренинг: Step ( 1-2 уровень)
Танцы( латина, стрип. пластика, модерн, контемп, и любые другие виды.)
Аэробика (1-2 уровень)

5.Body mind: Pilates (базовый уровень,уровень 2, с использованием малого оборудования и большого.)
Stretching (фитнес формат, формат для профессионалов.)
6. Водный фитнес: Аквааэробика с оборудованием и без (базовый уровень, с гантелями, с нудлсами, глубокая вода.)

Достижения: Гран-при на "Дельфийских играх" г. Санкт-Петербург в коллективе
современного танца "Студ-данс";
25-27 марта 2016 - участие в международной конвенции "Сезоны" Тольятти. Сертификат "Силовая тренировка", "Степ Креатив, универсальный подход, "Функциональный тренинг в групповом формате", "Методика фитнес тренировки в тренажерном зале" и др.
Участие в мастер-классах: Василенко А.-методиста и преподавателя г. Москва: "Smart functional", Deepwork!!!, Moscow Step
Павлюк Е. - Силовая тренировка, Степ-креатив, универсальный подход, Morning Functional.
Павлюк С. - Функциональная тренировка с Med Boll, Super Step, Functional no Shoes
Наталья Колесникова - Степ, стрейчинг, функциональный тренинг.

Базовое обучение проходило в "Учебном центре Ботек"
Проведение персональных тренировок в тренажерном зале, составление программ питания, программ индивидуального тренинга с учетом состояния здоровья, проведение мастер классов по танцевальным направлением, введение платных групп.
Владею навыками менеджера: работа с персоналом, составление расписания, онлайн конференции, работа на больших площадках (Грушенский фестиваль г. Самара, День Физкультурника, Открытие магазинов со спортивной продукцией, работа в парках города с целью проведения бесплатных тренировок для увеличения продаж клубных карт, работа с рекламой.)

Групповой тренер, менеджер отдела продаж

Fit Curves Самара, fitcurves.ru/ в Самаре
Красота / Спорт / Фитнес

4 месяца,

Январь 2011 - Май 2011

Проведение групповой тренировки по американской системе только для женщин в течении 30 минут. на специализированном оборудовании, проведение платных занятий по танцам и стрейчингу, работа с клиентской базой, проведение диагностик, продажа карт, реклама.

Образование

Самарский государственный институт культуры

Высшее (Бакалавр)

Современного искусства и художественных коммуникаций, Народного и современного танца

Самара, 2011 — 2016 гг.

Карельский колледж культуры и искусств г. Петрозаводск

Среднее специальное

Социально-культурная деятельность и народное художественное творчество, Руководитель любительским хореографическим коллективом, педагог

Петрозаводск, 2007 — 2011 гг.

Курсы и тренинги

Фабрика Фитнеса "Fitness Factory"

2016 — 2016 гг.

Certificate Групповые программы/ силовая тренировка (6 часов)

Фабрика Фитнеса "Fitness Factory"

2016 — 2016 гг.

Certificate Групповые программы/ степ креатив, универсальный подход (6 часов)

Иностранные языки

Английский — Базовые знания

О себе

Люблю экстримальный спорт: альпинизм, сноуборд, парашюты. Занимаюсь собственной эстетикой тела,экспериментирую для выявление новых программ с целью использования на практике для достижения результатов клиентов. Танцы, музыка и много чтения (научной и художественной литературы).Тренер-универсал, обладаю теоретическими и практическими знаниями проведения различных тренировок в сфере фитнеса, легко обучаюсь, коммуникабельна, люблю людей и здоровый образ жизни, люблю участвовать в различных мероприятиях клуба с целью привлечения новых клиентов, обладаю навыками менеджера по фитнесу.

Портфолио