Тренер групповых программ (Термолэнд, г. Санкт-Петербург)

Описание

РО М АН О ВА
ТА ТЬ Я Н А
ТР ЕН ЕР
+7 ( 9 8 1) 6 8 1- 7 2-6 2
68 17 26 2@ gm ail.c o m
С ан кт-П ете р бур г
О СН О ВН О Е
ЖЕЛ АЕМ АЯ
ЗА РП ЛАТА
Д ого во р ная
Г Р А Ф ИК Р А БО ТЫ
Ги бки й г р аф ик, С м ен ны й
гр аф ик
ГО ТО ВН О СТЬ К
К О М АН Д ИРО ВКА М
Го то ва
З А НЯТО СТЬ
П олн ая , Ч асти чн ая
О БО М НЕ
ДАТА Р О Ж ДЕН ИЯ
5 д ека б р я 1 9 96
П О Л
Ж ен ск и й
О БРА ЗО ВА Н И Е
Вы сш ее
С ЕМ ЕЙ НО Е
ПО ЛО Ж ЕН И Е
О ПЫ Т Р А БО ТЫ СТА Ж : 3 Г О ДА 1 0 М ЕС Я Ц ЕВ
"L A D Y S TR ETC H " С ЕТЬ С ТУ Д ИЙ Р А СТЯ Ж КИ
М ай 2 0 22 - п о н асто ящ ее в р ем я
ТР ЕН ЕР Г Р У П ПО ВЫ Х П РО ГР А М М
FIT N ESS H O USE
Я нвар ь 2 0 22 - М ар т 2 0 22
ТР ЕН ЕР Т З И П Т
E M S-Ф ИТН ЕС
М ар т 2 0 22 - М ай 2 0 22
П ЕР СО НАЛЬН Ы Й Т Р ЕН ЕР
"С О БА КА М ОРД О Й В ВЕР Х " С ТУ Д ИЯ Й О ГИ И
Ф ИТН ЕС А
М ай 2 0 22 - И ю ль 2 0 22
ТР ЕН ЕР Г Р У П ПО ВЫ Х П РО ГР А М М
RA SSV ET F IT
А вгу с т 2 0 22 - Н ояб р ь 2 0 22
ТР ЕН ЕР Г Р У П ПО ВЫ Х П РО ГР А М М
M IN D &B O DY
Ию ль 2 0 23 - Н ояб р ь 2 0 23

Зам уж ем
Г Р А Ж ДАН СТВ О
Росс и я
ТР ЕН ЕР Г Р У П ПО ВЫ Х П РО ГР А М М
В О СЬМ ЁР КА
Ф евр ал ь 2 0 23 - М ар т 2 0 23
О НЛАЙ Н Т Р ЕН ЕР
О БРА ЗО ВА Н И Е
СП БГУ А П
20 21
Ф АКУЛ ЬТЕ Т Э ко н ом ики и ф инан со в
СП ЕЦ ИАЛЬН О СТЬ Э ко н ом ист
Ф ОРМ А О БУ Ч ЕН ИЯ Зао чн ая
Н ГУ И М . П .Ф . Л ЕС ГА Ф ТА
2 0 22
Ф АКУЛ ЬТЕ Т Ф изи че ск а я к ул ьту р а
СП ЕЦ ИАЛЬН О СТЬ Т р ен ер п о ф итн есу
Ф ОРМ А О БУ Ч ЕН ИЯ Кур сы и т р ен и нги
А Н О Д ПО « Н АД ПО »
20 24
Ф АКУЛ ЬТЕ Т Н ац и он ал ьн ы й и ссл ед овате л ьск и й
инсти ту т д оп олн и те л ьн ого
о б р азо ван и я и п р оф есс и он ал ьн ого
о б уч е н и я ( Н И ИДП О )
СП ЕЦ ИАЛЬН О СТЬ И нстр ук то р п о й оге
Ф ОРМ А О БУ Ч ЕН ИЯ Д иста н ц и он ная
Д О ПО ЛН И ТЕ Л ЬН АЯ И НФ ОРМ АЦ ИЯ
ВЛ А Д ЕН И Е И НО СТР А Н НЫ МИ Я ЗЫ КА М И
Англ и йск и й, i n te rm ed ia te 1 , 2
В О Д ИТЕ Л ЬС КИ Е П РА ВА , К А ТЕ ГО РИ И

B
ЛИ ЧН Ы Е К А ЧЕС ТВ А
Ком мун и ка б ел ьн а, д р уж ел ю бн а, ц ел еус тр ем лен на,
о тв етс тв е н на, э м пати чн а
О С ЕБ Е
1. Т р ен ер ск и й с та ж с 2 0 20 г о д а, д ал ее реш ила п од кр еп ить
о б уч е н и ем п о н асто ящ ее в р ем я)
2 . Н ап р ав л ен и я, к о то р ы е я в ед у
- S ky S tre tc h in g
- S tre tc h in g
- B od y i n te n siv e
- P ro я го д и цы
- К ор се т
- Т а б ата
- Г л ай ди нг
- D an ce h all
- М ФР
- З д ор овая с п и на
- Р астя ж ка с п од ка ч ко й
- Ш пага ты
- T R X
- П илате с
3 . С ер ти ф ика ты /с е м инар ы :
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Х о лка - п р и чи ны п ояв л ен ия и
в ар и ан ты р еш ен и я п р об лем ы» 1 0 .1 1.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « К ак р аб ота ть с м еж позв о н очн ы м и
гр ы ж ам и в р ам ка х ф итн ес-ц ен тр а?» 2 3.0 9.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Р аб ота с д ы ха н и ем и м ыш цам и
та зо во го д н а» 3 0 .0 9 2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « К реп ки е к о лен и. К ак н е б оять ся
тр ав м » 2 9 .1 0 .2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Д иаста з: п р и чи ны , п р оф илакти ка и
к о р рекц и я» 2 0 .0 9.2 0 24
- L a d y S tre tc h « N on -G ra vit y » А эр ор астя ж ка 3 0 .0 5.2 0 22
- « V P F it n ess C on su lt in g » « П оясн и чн о - т а зо вы й р и тм »
24 .0 3.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « С то п а и я го д и цы . Е сть л и
вза и м осв язь? » 1 8 .0 3.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « М ыш цы ж иво та и C ore -t ra in in g в
р аб оте и нстр ук то р а Т З и Г П » 0 4 .0 5.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Э нер го об м ен » 0 2.0 4 .2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « В ар и ко зн ое р асш ирен ие вен »
28 .0 3.2 0 24

- « V P F it n ess C on su lt in g » « Ш пага т. П ольза и ли в р ед ?»
19 .0 4 .2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Го р м он ал ьн ая р ег ул яци я с тр ес са »
0 5.0 5.2 0 24
- « V P F it n ess C on su lt in g » Р азб ор у п р аж нен ий н а о сн ове
ан ато м ии и б и ом еха н и ки 0 1.5 .2 0 22
- « V P F it n ess C on su lt in g » А лго р и тм р аб оты с о с то п ой п р и
нар уш ен и ях в о са н ке 1 2 .1 1.2 0 22
- « V P F it n ess C on su lt in g » « Т р ен и ровки п р и г р ы ж ах» 1 1.1 2 .2 0 22
- « V P F it n ess C on su lt in g » « О сн овн ы е пр и нц и пы р аб оты п р и
за б олеван и ях к о лен ного с ус та в а» 1 4 .1 1.2 0 22
- « V P F it n ess C on su lt in g » « М иоф асц и ал ьн ы й р ел и з ( М ФР).
П ракти ка » 0 4 .0 7.2 0 22
- « F it C om mun it y » А си м метр и я м ыш ц и п ути её разр еш ения
20 .0 2.2 0 25
- « F it C om mun it y » А льте р нати вн ы й в згл яд н а к о р рек ци ю
оса н ки 0 1.0 3.2 0 25
- « F it C om mun it y » П од ве сн ой т р ен инг д ля и нстр ук то р а Т 3 и Г П
12 .0 3.2 0 25
- « F it C om mun it y » О пр ед ел ен и е под ви ж ности в
т а зо б ед р ен ном с ус та в е и м ето д и ки у л уч ш ен ия ег о
моб и льн ости 2 8 .0 5.2 0 25
- E M S-Ф итн ес 1 6 .0 3.2 0 22
- П ракти ка у Е го р а П ен ки на « З д ор ово е буд ущ ее, з д ор овы й
позв о н очн и к» - .- .2 0 23
- П ракти ка у А лён ы Р ом ан ово й « Д ыха н и е и о са н ка » 2 3.0 6.2 0 23
- П ракти ка у С ер ге я М иха й ло ва Ц ен тр а Й оги А йен га р а
"Э ка гр ата " 2 0 .0 1.2 0 23
- M in d &B od y « Т а б ата » 2 0 .0 7.2 0 24