Психолог

- Эффективное применяю EMDR терапии в острых стрессовых ситуациях у клиентов, быстрое устранение травматического воспоминания за 1-2 сессии и нормализация привычной жизни.
- Разработала и внедрила методы краткосрочной терапии при панических атаках и тревожных расстройствах - значительное снижение симптомов у клиентов в течение первых встреч.
- Провела успешные терапевтические сессии с клиентами в возрасте от 18 до 50 лет, помогая им справляться с различными психологическими трудностями.
- Создала собственные тренинги на темы : "Стрессоустойчивость", "развитие soft-skills", " развитие адекватной самооценки"," границы".
- Проводила краткосрочные образовательные курсы (от 2 до 8 занятий) для подростков в сотрудничестве с бизнес-школами.
- Основала профессиональный чат для психологов (300+ участников), где ежедневно происходит обмен опытом и поддержка.
-Участвовала в разработке обучающих курсов для психологов: создавала планы, чек-листы и методические материалы.
- Пишу статьи для крупных изданий (РИА Новости, Лайфхакер) по теме ментального здоровья, способствуя просвещению широкой аудитории.

- Проведение индивидуальной терапии для сотрудников компании по вопросам, связанным с семейными отношениями, межличностными конфликтами, тревожностью, выгоранием и фобиями.
- Оценка психологического климата в коллективе, выявление проблемных зон и предложение эффективных решений для их устранения.
- Сопровождение сотрудников в кризисных ситуациях, помощь в адаптации к изменениям внутри компании.

Результаты:

- Повышение уровня удовлетворенности сотрудников работой и улучшение их психологического состояния.
- Снижение уровня стресса и выгорания среди персонала.
- Внедрила методики EMDR и КПТ, что повысило эффективность работы с тревожными состояниями сотрудников.
- Я инициировала процесс информирования руководства о психологических проблемах сотрудников, что помогло своевременно реагировать на эти ситуации и поддерживать команду.

Оказание психологической и педагогической помощи семьям с несовершеннолетними, испытывающие жизненные трудности;
- Проведение психолого - диагностического исследования семей;
- Психологическое консультирование несовершеннолетних и взрослых;
- Проведение тренингов для сотрудников для предотвращения развития эмоционального выгорания;
- Проведение нейропсихологических коррекционных занятий, направленных на развитие психических познавательных процессов (мышление, память, внимание);
- Проведение психокоррекционных мероприятий, направленных на изменение поведения (агрессия, тревога, делинквентное и девиантное поведение);
- Проведение тренингов и лекций в образовательных учреждениях (школы, колледж).