отправить приглашение

Нутрициолог

от 31 Августа 2023

Алена Олеговна

Возраст

30 лет (28 Августа 1994)

Город

Санкт-Петербург
Переезд невозможен

Гражданство

Россия

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть контакты соискателя

Тип занятости

Частичная занятость

Опыт работы

4 года 7 месяцев

Нутрициолог, специалист по здоровому образу жизни

Работа с собственной клиентской базой в Санкт-Петербурге
Красота / Спорт / Фитнес

4 года 7 месяцев,

Май 2020 - продолжаю работать

- Прежде всего, работаю с питанием человека. Индивидуально сопровождаю, работаю совместно с клиентом по всем вопросам
- Помогаю в коррекции веса: похудение или набор
- Помогаю в составлении рациона питания. Обучаю человека самостоятельно планировать свое питание, учитывая собственные предпочтения, комфорт и особенности режима, что увеличивает шансы на стабильное соблюдение рекомендаций без "весовых качелей"
- Знакомлю с правилами рационального сбалансированного питания
- Избавляю от мифов, связанных с питанием
- Работаю на долгосрочный результат: медленное, но качественное похудение, за счет
потери именно жировой массы
- Обсуждение вопросов, связанных с приготовлением блюд, правил их выбора в кафе и ресторанах
- Обучение анализу информации на упаковках продуктов
- Проработка мотивации клиента
- Проведение марафонов, в качестве групповой работы.

Образование

СПбГУСЭ

Высшее

Специалист по эксплуатации.

По своей текущей специальности прошла обучение в
Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPA по основам фитнес-диетологии и нутрициологии в 2020 году и продолжаю развиваться в этом напралении.

Санкт-Петербург, 2012 — 2016 гг.

Курсы и тренинги

Основы фитнес-диетологии и нутрициологии

2020 — 2020 гг.

Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA (Фитнес-нутрициолог)

О себе

Мой главный принцип - никаких диет и детоксов, которых все обычно ждут от нутрициолога, поэтому в своей работе использую здоровый и адекватный подход к снижению веса, и питанию в общем.

Выступаю в качестве спикера на мероприятиях, посвященных здоровому образу жизни и эксперта по питанию.

Несколько ссылок:

https://tvspb.ru/programs/releases/111743

https://www.sport-express.ru/zozh/reviews/kak-est-sladkoe-i-ne-tolstet-vo-skolko-nuzhno-est-sladosti-bez-vreda-dlya-figury-1996408/

https://www.championat.com/lifestyle/article-4913751-9-sovetov-kak-nachat-pravilno-pitatsya-i-ne-sryvatsya.html